Cách giữ vệ sinh vùng kín khi mắc bệnh phụ khoa

Giữ gìn vệ sinh vùng kín là một việc vô cùng quan trọng mà chị em phụ nữ phải làm hàng ngày để giữ cho cô bé luôn khô ráo, sạch sẽ và khỏe mạnh. Qua chia sẻ của bác sĩ chuyên khoa phụ khoa của Nhà hộ sinh A về cách giữ vệ sinh vùng kín đúng cách dưới đây sẽ giúp chị em phần nào vơi đi nỗi lo bệnh thầm kín.

cach-giu-ve-sinh-vung-kin

Cách giữ vệ sinh vùng kín khi mắc bệnh phụ khoa

Chế độ dinh dưỡng cân đối và lành mạnh

Chế độ ăn uống cân bằng, giàu dinh dưỡng cũng giúp bảo vệ sức khỏe âm đạo và sức khỏe sinh sản.

Một số loại thực phẩm như nước ép cam, sữa chua có thể ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị nhiễm nấm âm đạo. Ăn các thực phẩm từ đậu nành giúp chữa khô vùng kín.

Không nên ăn các loại đồ ăn nhanh, chiên xào nhiều giàu mỡ, đồ ăn cay nóng, chất kích thích, nước ngọt có ga. Tuyệt đối không hút thuốc lá vì nó có thể khiến não bộ hoạt động không bình thường ảnh hưởng đến nội tiết tố nữ.

Xem thêm: Khí hư như thế nào được coi là bình thường tại đây

cach-giu-ve-sinh-vung-kin-khi-mac-benh-phu-khoa

Dùng biện pháp quan hệ tình dục an toàn

Sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục để phòng tránh các bệnh lây qua đường tình dục như HIV, giang mai, lậu, mụn cóc sinh dục và Chlamydia…Ngoài ra những vi khuẩn, trùng và cả nấm gây bệnh cũng được đưa vào sâu trong âm đạo gây nên các bệnh phụ khoa mà biểu hiện khí hư bất thường.

Thường xuyên đưa bạn tình, vợ chồng đi thăm khám sức khỏe sinh sản để có thể phát hiện sớm các bệnh phụ khoa nguy hiểm, giảm rủi ro lây lan những căn bệnh xã hội này.

Xem thêm: Khí hư màu trắng đặc như bột bệnh gì?

Vệ sinh vùng kín đúng cách

Thay quần lót thường xuyên 2 lần một ngày. Sửa sạch vùng tam giác bằng dung dịch vệ sinh phụ nữ có độ PH thích hợp(Có thể thay thế bằng cách đun lá trầu không hoặc trà xanh nên để rửa).

Bạn nên tránh thụt rửa có thể gây ảnh hưởng đến nồng độ pH của âm đạo, làm giảm độ a-xít và tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập.

Nếu “cô bé” có mùi khó chịu, bạn có thể đến gặp bác sĩ để tiến hành dùng ống thụt rửa âm đạo (giải quyết được nguyên nhân gây mùi một cách triệt để).

Tránh dùng xà phòng hoặc nước rửa quá mạnh để vệ sinh âm hộ hoặc bên trong âm đạo vì sẽ làm ảnh hưởng đến độ cân bằng pH khỏe mạnh.

Xem thêm: Khí hư màu trắng đục có phải bệnh lý hay không?

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *